Les 4 viennoiseries les plus caloriques
- mars 17, 2016
- by
- Docteur Malbouffe
Croissant, brioche, pain au lait, pain au chocolat, chausson aux pommes, pain aux raisins… difficile de leur résister ! Source de nombreux délices, mais aussi de calories sous forme de lipides et de glucides, Docteur Malbouffe vous dévoile les 4 viennoiseries les plus riches en calories !
Classement des viennoiseries les plus caloriques
#1. Le croissant aux amandes (450 kcal)
Pour un croissant aux amandes de 60 g, comptez 450 calories, 25 g de lipides et 48 g de glucides.
Avec ses 25 g de lipides, le croissant aux amandes est d’ailleurs une des viennoiseries les plus grasses, et donc les plus dangereuses en matière de santé !
#2. Le Chausson aux Pommes (345 kcal)
Pour un chausson aux pommes standard de 100 g, comptez 345 calories, 20 g de lipides et 36 g de glucides.
Inutile de vous donner bonne conscience en choisissant cette viennoiserie-là plutôt qu’une autre sous prétexte qu’il y a de la pomme dedans. Le Chausson aux Pommes ne vous apportera pas les vitamines et les fibres escomptées avec sa compote, mais beaucoup de lipides, oui…
#3. La Brioche (279 kcal)
Pour une brioche de 68 g, comptez 279 calories, 16 g de lipides et 27 g de glucides.
Plus grasse et calorique qu’un croissant au beurre, l’addition commence à monter en flèche dès que l’on aime, en plus, la tartiner de confiture.
#4. Le Pain au Chocolat (278 kcal)
Pour un pain au chocolat de 68 g, comptez 278 calories, 14 g de lipides et 33 g de glucides.
C’est souvent la viennoiserie préférée des gourmands, que l’on soit enfant ou adulte. Mais attention ! ce petit plaisir se paie cher. Un pain au chocolat tous les soirs en sortant du travail ou de l’école, c’est 1 400 calories par semaine !
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